La gymnastique sensorielle
est une activité corporelle douce qui développe les facultés naturelles du
corps : ses perceptions, ses sensations, son mouvement, son aisance, sa
vitalité, ses capacités d’adaptation, son potentiel d’action et d’expression.
Les mouvements proposés
sont des mouvements physiologiques, effectués dans une lenteur relâchée,
sollicitant le corps dans sa globalité. Ils favorisent le développement d’un
rapport à soi inédit et enrichissant.
- consolider un traitement
en fasciathérapie,
- gagner un meilleur
équilibre
- redécouvrir le plaisir de
bouger,
- optimiser la perception de
soi et sa présence à l’autre.
La gymnastique sensorielle
est un soutien en cas de :
- stress professionnel